הפגישה שתעשה לכם
סדר בצלחת ובראש

הפגישה שתעשה
לכם סדר
בצלחת ובראש

מפגש אבחון מעמיק עם תזונאית ותפריט
שנבנה בדיוק לגוף ולסדר היום שלכם

מפגש אבחון מעמיק
עם תזונאית ותפריט
שנבנה בדיוק לגוף
ולסדר היום שלכם

לא צריך ישר
להתחייב לתהליך
ליווי ארוך

בואו נבין בדיוק מה הגוף שלכם צריך,

נבנה לכם אסטרטגיה תזונתית מותאמת

ותצאו עם תפריט מדויק לתוצאות

בואו נבין בדיוק מה הגוף
שלכם צריך,


נבנה לכם אסטרטגיה
תזונתית מותאמת
ותצאו עם תפריט
מדויק לתוצאות

למה רוב
הדיאטות ותפריטי
התזונה נכשלים?
כי הם לא
נבנו עבורכם

רוב אנשי המקצוע, נותנים לכם "תפריטי מדפסת" כמו:

"תפריט "דל פחמימה" / רק קיטוגני או צום לסירוגין /
לא לאכול 4 שעות מרגע שקמים או לפני השינה כי אז שורפים יותר שומן /
תפריט כללי של 1,200 קלוריות לנשים ו-1,800 קלוריות לגברים"

רוב אנשי המקצוע,
נותנים לכם
"תפריטי מדפסת" כמו:

"תפריט "דל פחמימה" /
רק קיטוגני או צום לסירוגין /
לא לאכול 4 שעות מרגע
שקמים או לפני השינה כי
אז שורפים יותר שומן /
תפריט כללי של 1,200
קלוריות לנשים
ו-1,800 קלוריות לגברים"

מה המשותף לכל אלה?

תפריטים גנריים, תבניתיים,
בלי חלופות ואפשרויות
שיתאימו לכם
ולשגרה מגוונת.


אין מחשבה או
התעסקות במשקל,
בפעילות גופנית

כללית, בגיל, בבדיקות דם
ועוד

ואז במקרה הטוב –

אתם מתמידים
ומסיימים מתוסכלים

שאין לכם תוצאות
ובמקרה הפחות טוב
לא מחזיקים מעמד
ומחפשים כל הזמן
את "פתרון הקסם הבא"

תפריטים גנריים, תבניתיים, בלי חלופות ואפשרויות
שיתאימו לכם ולשגרה מגוונת.

אין מחשבה או התעסקות במשקל, בפעילות גופנית כללית,
בגיל, בבדיקות דם ועוד


ואז במקרה הטוב – אתם מתמידים ומסיימים מתוסכלים
שאין לכם תוצאות ובמקרה הפחות טוב –
לא מחזיקים מעמד ומחפשים כל הזמן את
"פתרון הקסם הבא"

"או שתתאים את עצמך לתבנית,
או שהתבנית תכשיל אותך"

"או שתתאים
את עצמך לתבנית,
או שהתבנית
תכשיל אותך"

זה משפט שמייק ביקוב, הבעלים של LBS, תמיד אומר.

אם לא פעלתם לפי התבנית, אין לכם אפשרויות
אחרות ונשארתם בלי הבנה מה אפשר לעשות
אחרת ועדיין לרדת במשקל ולהגיע לתוצאות.

זה משפט שמייק ביקוב,
הבעלים של LBS, תמיד אומר.
אם לא פעלתם לפי התבנית,
אין לכם אפשרויות אחרות
ונשארתם בלי הבנה
מה אפשר לעשות
אחרת ועדיין לרדת במשקל
ולהגיע לתוצאות.

בסוף יוצא שאתם מוצפים
במידע טיפים סותרים ושיטות טרנדיות שלא עובדות לאורך זמן
כי מה שנכון ל"כולם"
לא בהכרח נכון לגוף שלכם!

כדי להצליח, חייבים קודם כל לאבחן בצורה מדויקת כל אדם בפני עצמו.
ולייצר לו "חליפה מותאמת אישית" –
שכוללת כל מיני כלים
שיעזרו לו בתהליך

בסוף יוצא שאתם
מוצפים במידע
טיפים סותרים
ושיטות טרנדיות שלא
עובדות לאורך זמן
כי מה שנכון ל"כולם"
לא בהכרח
נכון לגוף שלכם!

כדי להצליח, חייבים
קודם כל לאבחן
בצורה מדויקת
כל אדם בפני עצמו.
ולייצר לו
"חליפה מותאמת אישית" –
שכוללת כל מיני
כלים שיעזרו לו בתהליך

זו הסיבה שיצרנו את האבחון שלנו

אנחנו מתאימים את עצמנו ללקוח,
אין רק שיטה אחת שצריך להשתמש בה,
יש אין ספור אפשרויות וחלופות ומה שמכריע
זה השילוב שנכון לכל אחד ואחת מכם!

אנחנו מתאימים
את עצמנו ללקוח,

אין רק שיטה אחת
שצריך להשתמש בה,

יש אין ספור אפשרויות
וחלופות ומה שמכריע

זה השילוב שנכון
לכל אחד ואחת מכם!

הצעד הראשון שלכם אל עבר התוצאות
שתמיד חלמתם עליהן, מתחיל כאן!

הצעד הראשון שלכם
אל עבר התוצאות
שתמיד חלמתם עליהן,
מתחיל כאן!

במקום לבזבז חודשים על ניסוי וטעייה, בואו לקבל אבחון מקצועי 
ותוכנית עבודה מעשית שעובדת לכם ובשבילכם

במקום לבזבז חודשים
על ניסוי וטעייה,
 
בואו לקבל אבחון מקצועי
 
ותוכנית עבודה מעשית
 
שעובדת לכם ובשבילכם

הגישה שלנו בנויה על
מודל מדעי מבוסס ראיות

הגישה שלנו
בנויה על מודל מדעי
מבוסס ראיות

אתם בטח שואלים את עצמכם מה זה אומר

אנחנו מתייחסים לשלושה רבדים משולבים באבחון:
מדע, ניסיון של איש המקצוע והעדפה אישית

אתם בטח שואלים את
עצמכם מה זה אומר


אנחנו מתייחסים
לשלושה רבדים
משולבים באבחון:
מדע, ניסיון של איש
המקצוע והעדפה אישית

מפגש האבחון שיצרנו

נועד לעשות סדר בבלאגן

מפגש האבחון
שיצרנו נועד
לעשות סדר בבלאגן

זה לא "עוד תפריט מהאינטרנט",
זה לא עוד "שיטה גנרית" 
זו תוכנית עבודה אישית
שמבוססת על
הנתונים האישיים שלכם

זה לא "עוד תפריט מהאינטרנט", זה לא עוד "שיטה גנרית" 
זו תוכנית עבודה אישית שמבוססת על הנתונים האישיים שלכם

מה אומרים הלקוחות
שעברו את האבחון אצלנו?

מה אומרים הלקוחות
שעברו את
האבחון אצלנו?

איך זה עובד?
ערכת האבחון
האישית שלכם

איך זה עובד?
ערכת האבחון
האישית שלכם

האבחון שלנו מחולק לשני שלבים קריטיים:

האבחון שלנו מחולק
לשני שלבים קריטיים:

שלב האבחון

אנחנו לומדים אתכם. מדידות, שקילה,
היסטוריה רפואית,
אורח חיים והרגלים.
אנחנו מבינים מי הלקוח שעומד מולנו
כדי לא לייצר "העתק – הדבק".

אנחנו לומדים אתכם.
מדידות, שקילה,
היסטוריה רפואית,

אורח חיים והרגלים.
אנחנו מבינים
מי הלקוח
שעומד מולנו
כדי לא לייצר
 "העתק – הדבק".

שלב הפתרון

בניית תפריט מותאם אישית +
מעבר על חלופות עקרוניות.
אנחנו מתאימים את התזונה למטרות,
אורח החיים שלכם ולנתונים שאספנו,
כדי שתצאו עם כלי פרקטי ליישום מיידי.
לא יוצאים בידיים ריקות:
"ערכת האבחון" האישית שלכם

בניית תפריט מותאם
אישית + מעבר על
חלופות עקרוניות.
אנחנו מתאימים את
התזונה למטרות,
אורח החיים שלכם
ולנתונים שאספנו,
כדי שתצאו עם כלי
פרקטי ליישום מיידי.
לא יוצאים
בידיים ריקות:
"ערכת האבחון"
האישית שלכם

בסיום הפגישה תקבלו חבילת תוצרים
שתעשה לכם סדר מלא:

בסיום הפגישה תקבלו
חבילת תוצרים
שתעשה לכם
סדר מלא:

הפנייה לבדיקות דם
מסמך מסודר לשליחה
לרופא המשפחה שלכם
מסמך מסכם
דף מידע עם
המדדים האישיים
שלכם שכולל אחוזי
שומן, היקפים, משקל
ויעד עיקרי
התכלס
תפריט תזונתי
אסטרטגיה תזונתית
מותאמת אישית
לנתונים שלך
מנות וחלופות
עמוד מרוכז עם כ-50
אופציות לגיוון התפריט,
כדי שלא ישעמם
לכם בצלחת
הוראות הפעלה
הנחיות להמשך שימוש
בתפריט בצורה
עצמאית, או לצד
ליווי, לבחירתכם
סרטוני הדרכה
סרטוני הסבר
משלימים לעבודה
שוטפת עם התפריט,
שלא תצטרכו
לנחש בבית

הפנייה לבדיקות דם

מסמך מסודר לשליחה לרופא המשפחה שלכם

מסמך מסכם

דף מידע עם המדדים האישיים שלכם שכולל אחוזי שומן, היקפים, משקל ויעד עיקרי

תפריט תזונתי – התכלס

אסטרטגיה תזונתית מותאמת אישית לנתונים שלכם

מנות וחלופות

עמוד מרוכז עם כ-50 אופציות לגיוון התפריט, כדי שלא 
ישעמם לכם בצלחת

הוראות הפעלה

הנחיות להמשך שימוש בתפריט בצורה עצמאית,
או לצד ליווי, לבחירתכם

סרטוני הדרכה

סרטוני הסבר משלימים לעבודה שוטפת עם התפריט, 
שלא תצטרכו לנחש בבית

ובנוסף,

קורס "מיתוסים בתזונה" במתנה!

כדי להבטיח שתצליחו גם מנטלית
ולא רק טכנית, כל מי שמגיע לאבחון מקבל
גישה מיידית לקורס הדיגיטלי שלנו שמנפץ
את כל
המיתוסים שתוקעים אתכם בתהליך

כדי להבטיח שתצליחו
גם מנטלית ולא רק טכנית,
כל מי שמגיע לאבחון מקבל
גישה מיידית
לקורס הדיגיטלי שלנו
שמנפץ את כל המיתוסים
שתוקעים אתכם בתהליך

האם האבחון הזה בשבילכם?

אם אתם רוצים להתחיל שינוי אבל חוששים להתחייב לליווי של חודשים כבר מההתחלה

אם אתם רוצים לבדוק את הכימיה והמקצועיות
שלנו לפני קפיצה למים העמוקים

אם אתם צריכים את ה"פוש" הראשוני והמדויק
כדי לצאת לדרך עצמאית עם כלים נכונים

אם אתם רוצים לקבל כלים שיעזרו לכם
לשמור על המשקל האידיאלי שרציתם לכל החיים

האם האבחון הזה בשבילכם?

אם אתם רוצים
להתחיל שינוי
אבל חוששים
להתחייב לליווי
של חודשים ישר

אם אתם רוצים
לבדוק את הכימיה
והמקצועיות שלנו
לפני קפיצה
למים העמוקים

אם אתם צריכים את
ה"פוש" הראשוני
והמדויק כדי לצאת
לדרך עצמאית
עם כלים נכונים

אם אתם רוצים לקבל
כלים שיעזרו לכם
לשמור על המשקל
האידיאלי שרציתם
לכל החיים

הצעד הראשון שלכם אל עבר התוצאות
שתמיד חלמתם עליהן, מתחיל כאן!

במקום לבזבז חודשים על ניסוי וטעייה, בואו לקבל אבחון מקצועי 
ותוכנית עבודה מעשית שעובדת לכם ובשבילכם

במקום לבזבז חודשים
על ניסוי וטעייה,
 
בואו לקבל אבחון מקצועי
 
ותוכנית עבודה מעשית
 
שעובדת לכם ובשבילכם

23.6k

@mike_bikov

ואם לא הכרנו,
נעים מאוד
מייק ביקוב

אני לא "עוד יועץ תזונה".

מאחוריי יותר מ-17 שנות ניסיון בייעוץ ובליווי,
אלפי שעות מחקר, ומעל ל-15,000 שעות של
פגישות עם אנשים שרצו לשנות את גופם ואת חייהם.

זה התחיל ממשבר בריאותי אישי– 
רגע לפני דיאליזה והשתלת כליה, מצב שהוביל לעלייה
של עשרות קילוגרמים במשקל– והפך לשליחות. 
הבנתי שלרדת במשקל זה לא רק תפריט– אלא הבנה
עמוקה של הגוף, 
של המוח ושל ההרגלים שלנו.

כחלק ממסע הלמידה שלי, סיימתי שני תארים במדעי התזונה (עם דגש על פיזיולוגיה ומטבוליזם)
ובנוירוביולוגיה (מדעי המוח) באוניברסיטת קליפורניה,
ברקלי- מהמוסדות המובילים בעולם.

והיום אני כאן כדי להנגיש את הידע הזה גם לכם. 
בדיוק בגלל זה, אנחנו מתחילים באבחון מקצועי
בהובלת התזונאיות הקליניות שלנו 

כי אתם לא צריכים עוד "דיאטה" – אתם צריכים להבין
מה באמת נכון לגוף שלכם.

23.6k

@mike_bikov

ואם לא הכרנו,
נעים מאוד
מייק ביקוב

אני לא "עוד יועץ תזונה".

מאחוריי מעל 17שנות
ניסיון של ייעוץ, ליווי,
אלפי שעות מחקר,
ויותר מ- 15,000
שעות מפגשים עם
אנשים שרצו לשנות
את הגוף והחיים שלהם. 

זה התחיל ממשבר
בריאותי אישי,
רגע לפני דיאליזה
והשתלת כליה שגרמו לי
להעלות עשרות
קילוגרמים במשקל – 
והפך לשליחות.
הבנתי שלרדת במשקל
זה לא רק תפריט –
זו הבנה של הגוף,
של המוח, של ההרגלים.

כחלק ממסע
הלמידה שלי,
סיימתי שני תארים 
במדעי התזונה עם דגש
על פיזיולוגיה ומטבוליזם,
ובנוירוביולוגיה (מדעי המוח) באוניברסיטת קליפורניה,
ברקלי,בין הטובות בעולם.

והיום אני כאן-
כדי להנגיש את הידע
הזה גם לכם. 
בדיוק בגלל זה,
אנחנו מתחילים קודם
באבחון מקצועי,
בהובלת התזונאיות
הקליניות שלנו

כי אתם לא צריכים
עוד דיאטה.
אתם צריכים להבין
קודם מה נכון
לגוף שלכם.

יש לכם שאלות?
לנו יש תשובות (:

האם האבחון כולל ליווי יומיומי?

לא. מטרת האבחון היא לתת לכם תמונת מצב, תפריט וכלים לצאת לדרך. במידה ותרגישו שאתם זקוקים ליד מכוונת, תמיכה יומיומית ופיקוח צמוד – נשמח להציע לכם בסוף האבחון את תוכנית הליווי המלאה שלנו.

בדיוק בשביל זה תקבלו עוד לפני הגעתכם לפגישת האבחון שאלון מקדים מעמיק שבו נבקש שתפרטו ככל שניתן על ההעדפות שלכם דינמיקה יומיומית וכו׳ ובפגישה עצמה נעמיק ונדייק אתכם עוד יותר.

לא חייב – נוכל להתאים לכם תפריט בהתאמה אישית עם שאר הפרטים. אבל זה בהחלט עוזר לדייק לכם אותו

לא, המפגש מתמקד באבחון ובתפריט שנבנה לכם. אם תמשיכו לתהליך ליווי, תקבלו תוכנית אימונים, מערכת חלופות ענקית, גישה לאפליקציה, מענה יומי מתזונאית, מעקבים שבועיים וחודשיים ועוד.

האבחון מתקיים במשרדים שלנו בראשון לציון או תל אביב. אם אין באפשרותכם להגיע, אפשר לבצע את המפגש אבחון גם בזום.

אפשרי בהחלט – אנחנו מאמינים שתזרוק את זה לפח ותשתמש בתפריט המשודרג והמדויק שלנו 🙂 

חד משמעית. בדיוק בגלל זה – התפריט מותאם אליכם אישית.

חוץ ממענה על השאלון ובדיקות דם לפי המסמך שנשלח לכם – לא צריך כלום. רק את עצמכם ורצון לשינוי אמיתי 🙂

כן. למעט חולי סוכרת שמזריקים אינסולין.
המענה ניתן על ידי תזונאיות קליניות מוסמכות, אז אתם יכולים להיות רגועים.

מביטוח פרטי – כן.
קופת חולים – לא.

חד משמעית. בדיוק בגלל זה – התפריט מותאם אליכם אישית.

יש לכם שאלות?
לנו יש תשובות (:

האם האבחון כולל ליווי יומיומי?

לא. מטרת האבחון היא לתת לכם תמונת מצב, תפריט וכלים לצאת לדרך. במידה ותרגישו שאתם זקוקים ליד מכוונת, תמיכה יומיומית ופיקוח צמוד – נשמח להציע לכם בסוף האבחון את תוכנית הליווי המלאה שלנו.

בדיוק בשביל זה תקבלו עוד לפני הגעתכם לפגישת האבחון שאלון מקדים מעמיק שבו נבקש שתפרטו ככול שניתן על העדפות שלכם דינמיקה יומיומית וכו׳
ובפגישה עצמה נעמיק ונדייק אתכם
עוד יותר.

לא, המפגש מתמקד באבחון ובתפריט שנבנה לכם. אם תמשיכו לתהליך ליווי, תקבלו תוכנית אימונים, מערכת חלופות
ענקית, גישה לאפליקציה, מענה יומי מתזונאית, מעקבים שבועיים
וחודשיים ועוד.

האבחון מתקיים במשרדים שלנו בראשון לציון או תל אביב. אם אין באפשרותכם להגיע, אפשר לבצע את המפגש אבחון גם בזום.

אפשרי בהחלט – אנחנו מאמינים שתזרוק את זה לפח ותשתמש בתפריט המשודרג והמדויק שלנו 🙂 

חד משמעית. בדיוק בגלל זה –
התפריט מותאם אליכם אישית.

חוץ ממענה על השאלון ובדיקות דם
לפי המסמך שנשלח לכם –
לא צריך כלום. רק את עצמכם
ורצון לשינוי אמיתי 🙂

כן. למעט חולי סוכרת שמזריקים אינסולין. המענה ניתן על ידי
תזונאיות קליניות מוסמכות אז אתם
יכולים להיות רגועים.

חד משמעית. בדיוק בגלל זה – התפריט מותאם אליכם אישית.

הצעד הראשון שלכם אל עבר התוצאות
שתמיד חלמתם עליהן, מתחיל כאן!

במקום לבזבז חודשים על ניסוי וטעייה, בואו לקבל אבחון מקצועי 
ותוכנית עבודה מעשית שעובדת לכם ובשבילכם

במקום לבזבז חודשים
על ניסוי וטעייה,
 
בואו לקבל אבחון מקצועי
 
ותוכנית עבודה מעשית
 
שעובדת לכם ובשבילכם

עדיין מתלבטים?

לא מצאתם תשובה
לשאלה שלכם?