המוניטין של moo
-
-
-
-
-
התקבל מוניטין חיובי ע"י elchonon להודעה שנכתבה בשרשור ארוחה בריאה וקלה להכנה - חזה הודו (או עוף) ואורז בסמטי -
-
כדאי לשמור על ראש פתוח. -
כל תכנית היא לא טובה אם אתה לא יודע לעשות את התרגילים נכון. -
Rהתקבל מוניטין חיובי ע"י ran10 להודעה שנכתבה בשרשור רן כהן סמינר דדליפט חלק 3 איך ללמד מתחילים, וההבדל בין דדליפט רומני לסטיף לג דדליפט
-
התקבל מוניטין חיובי ע"י Daniel1 להודעה שנכתבה בשרשור רן כהן סמינר דדליפט חלק 3 איך ללמד מתחילים, וההבדל בין דדליפט רומני לסטיף לג דדליפט -
התקבל מוניטין חיובי ע"י AQUANGEL להודעה שנכתבה בשרשור סמינר - דדליפט הדרכת מאמנים חלק 1 - הקדמה סט אפ הרמה והורדה -
התקבל מוניטין חיובי ע"י Nemesis להודעה שנכתבה בשרשור סמינר - דדליפט הדרכת מאמנים חלק 1 - הקדמה סט אפ הרמה והורדה -
-
התקבל מוניטין חיובי ע"י MasterSplitter להודעה שנכתבה בשרשור סרטון הדרכה לחיצת חזה חלק 2. מתוך סמינר מאמנים -
התקבל מוניטין חיובי ע"י TheTzadik להודעה שנכתבה בשרשור סרטון הדרכה לחיצת חזה חלק 2. מתוך סמינר מאמנים -
התקבל מוניטין חיובי ע"י Gracie להודעה שנכתבה בשרשור רן כהן סמינר - לחיצות חזה - חלק 1: איך ללחוץ משקל כבד ולהמנע מפציעות כתף
