תגובה אחרונה ע"י Angelux

  1. A

    תמונה כמה אחוזי שומן? (בת 18)

    כל התמונות הן אותה בחורה. אל תשלול, היא פרסמה תמונות במצב ראשוני שהיא רק התחילה להתאמן, היא הייתה כמוני שהייתי במשקל 42. לקח לה שנה וטיפה להגיע למצב שהיא היום (קצת יותר מפותחת מהתמונות האלה) בגלל זה אני לא מאבדת תקווה חחח ואם אני אעלה מסת שריר זה לא יפגע בעניין של לרדת במשקל?
  2. A

    תמונה כמה אחוזי שומן? (בת 18)

    הבנת אותי דיי נכון.. זה מה שרוב הבנות רוצות בתכלס, אבל אני רוצה גם להיות קצת שרירית - מה שרוב הבנות ממש לא רוצות. אני משתדלת לא להסתכל על המשקל כאל מטרה.. אבל אני פשוט יודעת איך אני נראית במשקל הזה, אז אני נאחזת בזה ומכוונת לשם.. הרי אני מתחילה להתאמן מסודר רק חודש הבא. מאמרים אני קוראת הרבה...
  3. A

    תמונה כמה אחוזי שומן? (בת 18)

    חח אני צריכה תאמין לי.. המצלמה קצת ייפתה את המצב. המטרה שלי זה 40 ק"ג. אז.. 22% + או - ?
  4. A

    תמונה כמה אחוזי שומן? (בת 18)

    עריכה: מקווה שהפורום פה שייך ומתייחס גם לנשים חח אם לא אז פדיחה לי.. >_< שלום ^.^ חחח אני אשים את הבושה בצד לרגע, ואני אזכר בכמה שמנה נהייתי.. אני מנסה לבנות לעצמי תפריט של 1000 קל' וחודש הבא אני מתחילה חיטוב עם מאמן, אבל לפניי כן אני צריכה לדעת כמה אחוזי שומן אני.. פליז פליז תנסו להיות...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית