תגובה אחרונה ע"י Eli.s

  1. E

    ייעוץ שרירים תפוסים

    אני התחלתי אימונים עם משקל גוף אבל לא עושה חימום ואחרי יום ממש תפוס לי השרירים זה בגלל שאני לא עושה חימום או זה פשוט בגלל האימון עצמו כי הם ממש תפוסים,אולי אני צריך להוסיף מתיחות בסוף?
  2. E

    סמינר הרמות כוח - 10/1/2014 בקרוספיט אקסטרים בסביון

    מתאים גם למי שלא מתאמן?(צבא )...
  3. E

    נעליים לריצה

    אוקי אז מה אתה מציע לי לעשות ?יש לי כאבי ברכיים ובאזור כף רגל אין לי אי סימטריה משמעותי אבל עם פלטפוס ברמה קשה ,רוב הזמן לובש נעלי צבא ובסופשיים בכפכפים. מעוניין גם להתחיל לרוץ אבל לא יכול מרוב כאבים.
  4. E

    נעליים לריצה

    אז מה שאתה אומר שמדרסים לא יעילים למי שיש לו כאבי רגליים ?
  5. E

    המלצת מקום לעשות מדרסים?

    איפה אתם ממליצים לעשות מדרסים?
  6. E

    לאלו שעושים שעווה בגוף

    מאיפה אני משיג אותם?
  7. E

    איך נעלי ריצה מותאמות מחליפים ביעילות את מדרסים?

    יש לי מדרסים מאורתופד ,אני רק שואל אם עדיף לי להחליף אותם בנעליים מותאמות...
  8. E

    איך נעלי ריצה מותאמות מחליפים ביעילות את מדרסים?

    תפוס לי (כועב אולי בקטנה)ברכיים,רגליים אפילו היתי אומר גם באזור איפה הבלטה ליד כף רגל(חייב לציין שנעלי צבא מאוד עוזרים לזה)ואני שם לב שהרגליים שלי מתעייפות מהר...
  9. E

    איך נעלי ריצה מותאמות מחליפים ביעילות את מדרסים?

    יש לי פלטפוס ברמה בינוני-קשה אך גמיש(ככה הרופא אמר)ויש הבדל בין כפות הרגליים בכמה סמ(היתי אומר בערך 2-3).
  10. E

    איך נעלי ריצה מותאמות מחליפים ביעילות את מדרסים?

    יש לי פלטפוס נראלי ברמה קשה...
  11. E

    איך נעלי ריצה מותאמות מחליפים ביעילות את מדרסים?

    גם אם יש לך נעל מותאמת, עדיין זווית הרגל עקומה(זה לא שהם מייצרים נעל ספציפית לך לא?) אז איך בדיוק זה מחליף את המדרסים?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית