תגובה אחרונה ע"י Tylerdurden

  1. T

    האם באיה נאפה זורמות יותר מאשר ב- פולין, הונגריה, סלובקיה, ואוסטריה

    אם אתה לא מצליח בארץ אתה לא תצליח גם בחול . אמונה מגבילה טפשית שיש לך
  2. T

    משתעמם מבחורות

    תשקיע יותר בקשר הרגשי בין שניכם מאשר בקשר המיני . תכוון לסטנדרטים ולתחומי עניין דומים
  3. T

    אופניים חשמליות?

    אני לא יודע אם זה הפישר או הגולד מודל אבל היה דגם כלשהו שהתהדר בכך שיש לו אחריות רבה והוא סוחב עד משקל רב עליו... הוא מטורף בעליות
  4. T

    נגביסטים

    עוקב:s85:
  5. T

    הגשת תביעה כלפי חדר הכושר

    חחחח כלכך ישראלי... קודם תדאג לבריאות שלך מה אתה חושב עכשיו על לסחוט כסף מהמכון
  6. T

    תמונה סוף תקופת מאסה

    תן דגש על הכתפיים קצת אחי
  7. T

    מקלדת מחשב שובתת מעבודה.

    זה כי אינלך מקלדת תת ימית
  8. T

    אחר פרסום| השינוי שלי -19-

    חחח שמע אחי שאתה חרטטן והבחור השיג גוף אדיר
  9. T

    איך להכין חזה עוף טעים ש*לעולם לא מתייבש!

    החזה עוף הזה לא ישמין אותי?
  10. T

    ייעוץ הכנה לגיבוש ימס

    גיבוש ימס- מסתערבים או שהתכוונת יום סיירות?
  11. T

    ייעוץ כאבי צוואר, תרגילים לגב עליון?

    יש מצב שאתה עובד המון על הפלג עליון הקדמי ושוכח את האחורי? כשאני הייתי חורש חזה וניהיתי קצת כפוף קדימה באמת הצוואר והטרפזים היו נתפסים המון וגם כואבים וכשפתרתי את הבעיה עם המון rows ותרגילים לכתף אחורית זה נפתר
  12. T

    ייעוץ לאכול בלילה זה לא בריא/משמין

    סתם זורק bro sceince
  13. T

    ייעוץ לאכול בלילה זה לא בריא/משמין

    לא בריא זה לגבי האוכל שאתה אוכל ומשמין זה די נכון כי כשאתה מפסיק לאכול באיזור אחר הצהרים וקם בבוקר עם בטן ריקה אתה די חטוב... אבל זה לא הכי כדאי
  14. T

    איך להגיע לעמידה נכונה ? (Thoracic Kyphosis)

    כן, זה עוזר בלהרפות את השרירים ולעסות את האיזור אבל במקרים של כיפוף צריך לחזק את האיזור הגבי כבר ולא מספיק לעסות
  15. T

    איך להגיע לעמידה נכונה ? (Thoracic Kyphosis)

    הכי חשוב גם שתעלה במשקלים בתרגילים האלה ובאמת תחזק את האיזור וזה יתן לך עמידה ממש זקופה
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית