היי דניאל
אני הייתי מליץ לך לקחת קריאטין במשך חודש (5מ"ג ליום ,מומס עם כפית של סוכר ענבים,לשיפור הספיגה) זאת בתנאי שאת מתאמנת לפחות 3-4 פעמים בשבוע ושומרת על תפריט מאוזן עשיר בחלבון . . . .
לאחר חודש להפסיק את הקריאטין ולעלות במשך וכמות האימונים האירובים ,יחד עם שמירה על תפריט קלורי מאוזן (עם...
הקטע היפה כאן בווידיאו הוא שהוא קורע לעצמו את התחת והכל בתרגילים עם משקל גוף !!!
אני רוצה לראות מי פה עוד עושה שכיבות סמיכה על עמידת ידיים . . . .
יש לו אתלטיות וקורדנאציה ששום חומרים שתיקח בזריקה לא יצליחו לתת לך
המסקנה העיקרית מכל הסיפור הזה סוף מעשה במחשבה תחילה
😳
צריך לשקול את הסיכונים טוב טוב לפני שמשחקים עם ההורמונים בגוף
ואם בסוף מחליטים ללכת על זה חיבים לעבוד לפי הספר !!!!
שלום
סליחה על הבורות
אבל הבעיה העיקרית עם פרו-הרומונס זה שהם הרבה יותר רעילים לגוף, נכון ???
הם צריכים לעבור דרך מערכת העיכול והכבד לפני מחזור הדם,בשונה מסטרואידים שמוזרקים ישירות לגוף.
אז עדיף אם כבר לקחת סטרואידים ולא לקחת אותם בכלל
אז מה דעתכם ??? 😳