תגובה אחרונה ע"י MichaelItsMe

  1. M

    ייעוץ תוכנית אימון

    שלום אני כבר מתאמן במכון איזה חודש וחצי ככה והתוכנית שהמאמן הכין לי לא משהו כל כך , הוא אמר לי להתחלה לחודשיים הראשונים להתאמן איתה אבל היא דיי נמאסה עלי אז אני רוצה להתחיל תוכנית חדשה.. המליצו לי AB או FBW .. מה להתחיל? יש תוכניות מוכנות? כי אני רוצה לבנות לעצמי תוכנית אימון שתיהיה טובה לי אם...
  2. M

    ייעוץ גיינר או אבקת חלבון?

    אם אתה רוצה להעלות משקל גיינר , אם אתה בחיטוב או רוצה עוד מקור חלבון אז אבקת חלבון
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית