תגובה אחרונה ע"י Stav2013

  1. S

    דיון היקף יד

    אז כמה אתה אומר שאני נראה?
  2. S

    דיון היקף יד

    אז כמה? נראהאתה מתכוון להגיד שזה נראה 33 33 זה לבן אדם שלא מתאמן אפילו
  3. S

    דיון היקף יד

    בטוח?
  4. S

    תמונה שנה של אימונים

    מקווה שיש תוצאות בשנה:)
  5. S

    דיון היקף יד

    הגובה שלי 1.70 שוקל 70 עליתי 15 קילו בשנה הייתי שחיף
  6. S

    דיון היקף יד

    האם היקף יד 36-37 זה טוב לבן 15?
  7. S

    מידע אבקת חלבון או גיינר

    אוקיי תודה בכול מקרה:)
  8. S

    מידע אבקת חלבון או גיינר

    אני לא שחיף ולא הכי שרירן אני פשוט רוצה להיות ״גדול״ כי שניהם בערך בונים לך את השריר
  9. S

    מידע אבקת חלבון או גיינר

    שלום לכולם אני בן 15 גובה 1.70 ושוקל 68 עכשיו אני מתלבט מה יותר מתאים לי אבקת חלבון או גיינר? כי אני ממש מבולבל דרך אגב אני לא בחדר כושר אני עושה סטריט וורקאוט מי שמכיר תודה לעוזרים
  10. S

    תמונה לפני ואחרי

    האם יש שינוי טןב תוך שנה של אימונים תודה לעונים(: התמונה של האחרי לפני חודש בערך
  11. S

    תמונה הערכת היקף יד

    בסדר משהו אחר לגמרי האם היד בסדר אני צריך לשפר משהו?
  12. S

    תמונה הערכת היקף יד

    אין לי סרט מדידה/: בגלל זה רציתי לדעת והתכוונת ל35? חחחחח אני חדש רק היום נרשמתי ותודה על זה שאמרת(:
  13. S

    תמונה הערכת היקף יד

    שלום אני רוצה לדעת כמה היקף יד שלי תודה לעונים(:
Back
למעלה תחתית