תגובה אחרונה ע"י tisrol

  1. T

    חודש באימון

    2. אפשר לבצע את כל אלה באימון אחד ? ואני לא מוצא הבדל בין בנץ' לבנץ פרס , אתה יכול לשים סרטונים של כל אחד ? 3.הבנתי , אבל נניח שאני עושה את זה ולא אוכל פחמימות כמה ימים , אני אחזיר את זה כשאני אחזור לאכול פחמימות לא ? אם כן אז מה הפואנטה של זה ?
  2. T

    חודש באימון

    טוב אני אקצר .. נרשמתי לפה לפני חודש במשתמש אחר .. אמרתי שאני לפני צבא ונרשם לחד"כ לחודשיים. המליצו לי לעשות מסה אני לפני צבא , 1.85 , 84 (כיום) כשהתחלתי שקלתי 82+- .. בחודש הזה התרחבתי בצורה דיי מזערית , מה שכן הבטן תפחה לי , אני מרגיש כמו קבב (אז טענו בפורום שאני 15-16 אחוז , אני בטוח שעליתי...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית