תגובה אחרונה ע"י LoseWeighT

  1. L

    שאלה | שורף שומן כדאי לקחת ?

    כדאי לקחת כדור שורף שומן כל הזמן לפני אימון ? זה בסדר לגוף !? אפשר תשובות?
  2. L

    שאלה | מתחיל להתאמן במכון כושר / הורדת משקל!

    שלום לכולם. קוראים לי אלירן אני בן 17.5 שוקל 98 גובה 1.82 יום ראשון הקרוב אני רוצה להרשם ל 4 חודשיים למכון כושר בעיר. רציתי להתייעץ במה להתחיל איך לאכול נכון ומה נכון ביותר להורדת 15/20 קילו ואיך אני מתאמן נכון!! אשמח לתשובות מקווה להצליח אמן כי ניסתי הרבה ;) סופ״ש שמח!!
Back
למעלה תחתית