תגובה אחרונה ע"י korenshalit

  1. K

    ייעוץ פחמימה ושומן בחיטוב

    זהו שאני יודע שצריכת הפחמימה יורדת כשהחיטוב מתקרב לקיצו, אבל האנרגיה פשוט באה משומן, מן סוג של פליאו כזה.. השאלה העיקרית היא מדוע פחמימה דרושה בחיטוב? רק בשביל אנרגיה וקלוריות? האם שומן יכול להחליף אותן במסגרת הקלורית הנתונה?
  2. K

    ייעוץ פחמימה ושומן בחיטוב

    אני בחיטוב דל פחמימה כבר שבועיים, והעניין הוא שמעולם לא הייתי צורך פחמימות כמעט.. חלק מהעניין הוא שאני עם צליאק אז רוב התוספות מאז ומתמיד לא היו חלק מהתפריט שלי. התרגלתי לאכול יותר חלבון ושומן ולקבל את האנרגיה שלי משם. אף פעם לא הרגשתי איזשהו מחסור באנרגיה.השאלה שלי היא האם אני יכול ליישם זאת...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית