תגובה אחרונה ע"י alonkofman

  1. A

    מסה איך אתם ממליצים בארוחת בוקר להכין את הקוואקר ?

    ש"ש כפית-2 קקאו סוכרזית מים ( אפשר גם חלב) 1:30 במיקרו יוצא ממש טעים וממכר
  2. A

    אשכול ביקורת המוצרים הגדול.

    טגוריה: אבקת חלבון שם המוצר: Twinlab Bariatric Support Basic Chocolate טעם: (במידהוקיים) שוקולד 1/10 ריח: בתור אבקה 8/10 בתור נוזל 2/10 ערבוב: 1/10 לא התערבב טוב בכלל , מלא גושים. ערכים + כמות: (לדוגמה: 75 מנות; 24 גרםחלבוןכלמנה) 15גרם חלבון במנה האם תקנה את המוצר בשנית? ממש ממש לא ציון...
  3. A

    ייעוץ סיבים תזונתיים

    מחשיבים סיבים תזונתיים בכלל הפחמימות? נגיד יש מוצר מסויים שיש בו 10 גרם פיחמימה ומתוכם 7 סיבים תזונתיים, סופרים את זה כ10 פחמימה או 3?
  4. A

    ייעוץ העמסת פחמימות

    תודה רבה !
  5. A

    ייעוץ העמסת פחמימות

    התחלתי חיטוב לפני שבוע ואני משער שאני 15-16% שומן
  6. A

    ייעוץ העמסת פחמימות

    כרגע אני בחיטוב עם 130גרם פחמימה. כל כמה זמן להעמיס פחמימה, אם בכלל ?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית