תגובה אחרונה ע"י עודד
-
ע
ייעוץ סייקל ראשון חוות דעת
שלום לכולם, בן 36 מתאמן כשנה בין 3 ל 4 פעמים בשבוע גובה 1.80 משקל 86 קילו. מעוניין לקבל המלצה לסייקל ראשון, קראתי המון ובגלל שאני מעדיף כדורים הכנתי רשימה של מוצרים לטובת הסייקל מאתר מסויים: 1. דיאנבול 2. Samrin 140 (לניקוי הכבד) 3. Nolvadex נגד גינקומסטיה וחידוש טסטרון 4. mesviron 25 אנטי...- עודד
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
ע
ייעוץ מה השילב המתאים ביותר?
אני לא בדיוק מתאמן מתחיל אבל אני מעוניין לגדול יותר......- עודד
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
ע
ייעוץ מה השילב המתאים ביותר?
שלום רב, קראתי את המדריך לעליה במסה ורציתי לשאול שאלה, לפי החישובים שעשיתי (לפי מה שהוסבר במדריך) יוצא שהBMR שלי הוא 1892 והRMR הוא 2270, אך אני יכול לדעת כמה קלוריות הגוף שלי צריך לקבל ביום בהתאם לנתונים שלי על מנת לתחזק אותו (ג 1.80, בן 36, משקל 85) ואיפה אני עומד מבחינת המאזן, חיובי...- עודד
- שרשור
- תגובות: 9
- פורום: תזונה ותוספים
