תגובה אחרונה ע"י agame2

  1. A

    ייעוץ עבודה על חיטוב בבית

    סבבה אני אשלח כבר השבוע...
  2. A

    ייעוץ עבודה על חיטוב בבית

    אני רץ כל יום כמעט ואני רץ בערך 4-5 קילומטר כל ריצהלאיפה אני יכול לשלוח לכם את התמונה אני חדש כאן אפשר להעלות לכאן?
  3. A

    ייעוץ עבודה על חיטוב בבית

    בדקתי את זה בבסיס אחד החובשים אמר לי אם אני אעלה תמונה תכלו לזהות מה אחוז השומן שלי פחות או יותר?
  4. A

    ייעוץ עבודה על חיטוב בבית

    אני אחריי ירידה של בערך 14 קילו זה תקין שאחוזי השומן שלי 27% לעומת השקל שלי שהוא 75?
  5. A

    ייעוץ עבודה על חיטוב בבית

    היי, אני כרגע חייל אין לי חדר כושר בבסיס ואני לא מספיק בבית כדי להירשם לחדר כושר. אני שוקל 75,אחוזי השומן שלי כרגע על 27% והגובה שלי 170. רציתי לשאול ולבקש עצות איך אוכל לחטב את הגוף בלי חדר כושר. ואיזה תרגילים יתאימו לי תודה מראש
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית