אני עכשיו התחלתי אימונים ברצוני לרכוש אבקת חלבון
רציתי לדעת מה עדיף
לרכוש את
אבקת חלבון Whey protein מבית SCITEC NUTRITION ב330
או להזמין מח"ול ולחכות חודשיים עד שיגיע את
Optimum Nutrition:Gold Standard 100% Whey ב250 שקל
הסיייטק מומלצת מישו מכיר ?
מה עדיף בין השנים
רציתי להתייעץ בקשר לאבקת חלבון
אני 1.82 שוקל 89 26% שומן
נרשמתי למכון כושר .. מבצע אימוני אירובי משקולות ומשלב שחיה
רציתי לדעת אם אחרי אימון משקולות כדי לקחת אבקת חלבון ולהשתמש?
או כרגע מיותר ולהסתפק בטונה אחרי אימון
תודה לעוזרים