תגובה אחרונה ע"י LeeLu

  1. L

    איזון או"ח

    היי, הייתי סתם מעוניינת בעצות איך להתחיל בכלל תהליך של או"ח בריא יותר במסגרת שמורכבת יחסית מחוסר שגרה.. (לגור בשני מקומות בו זמנית, להיות נתונה ללחצים משתנים של עבודה ולימודים, מעט שעות שינה, מעט זמן פנוי- שהולך בעיקר לפעילויות מרגיעות..) על מה לא להתפשר בשום מחיר? איך לא להכנע ללחצים לאכול יותר...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית