תגובה אחרונה ע"י Lioralamo

  1. L

    ייעוץ נתקע על המשקל

    באמת? אז אתה אומר שזה גם דרך. .?
  2. L

    ייעוץ נתקע על המשקל

    גם אנארובי אני עושה ab יש מצב שצריך להפסיק אם ה ab?
  3. L

    ייעוץ נתקע על המשקל

    סבבה תודה
  4. L

    ייעוץ נתקע על המשקל

    לפני 8 חודשים שקלתי 111 אחוז שומן גבוה (1.76 מוטר) עכשיו ב 4 חודש מתוכם הורדתי 21 קילו ברוך ה' וגם הצלחתי להפחית את האחוז שומן.. אבל ב 4 ארבע חודש שנשארו המשקל לא זז נתקע על 90-89 אבל באחוז שומן הצלחתי עדיין.. השאלה היא למה הפסקתי לרדת במשקל ואם יש דרך שאני יוכל שוב להוריד יום טוב
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית