תגובה אחרונה ע"י as_sh

  1. A

    התחלה

    למה קבוצות ריצה (או אימון בכללי) לא יתנו לי שום דבר וחדר כושר כן? מה ההבדל? לא דווקא הגיוני שכנמצאים במסגרת סגורה, כלומר למשל כשיש "שיעורים שחייבים לבוא אליהם" (או על אותו עיקרון כמו שיעורים עם מאמן אישי, פשוט לצערי אין לי כסף לזה) אז יותר קל להתמיד?
  2. A

    התחלה

    היי. בת 21, אני שוקלת 63 קילו ורוצה להוריד משהו כמו 8-10 ק"ג. הגובה שלי הוא 1.60 אני מנסה כל פעם המון המון דיאטות ולא מצליחה להתמיד יותר מיומיים. הצלחתי רק פעם אחת כשקרובת משפחה העירה לי על המשקל, נפגעתי מאוד אבל בסופו של דבר זה דווקא ממש עזר לי ולקחתי את עצמי בידיים והחזקתי משהו כמו חודש שבו...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית