תגובה אחרונה ע"י aviv15
-
A
אחר שאלה לגבי תוכנית 5*5 לינארית
היי. אם אני בתוכנית של ביל סטאר, לינארית 5*5 בחודש ראשון שבוע 3. ונמנע ממני שבוע שלם של אימונים האם לחזור על שבוע 3?או לעבור לשבוע 4? ובכללי אם מישהו עשה את התוכנית הזאת ויש לו חוות דעת אשמח. תודה
