תגובה אחרונה ע"י SUPERMASS

  1. SUPERMASS

    ברוכה הבא לפורום

    ברוכה הבא לפורום
  2. SUPERMASS

    בדרך לנפח שרירים

    בדרך לנפח שרירים
  3. SUPERMASS

    הרזיה

    לא מדויק. אימון הרזיה ותזונה הם נטו כוח רצון זאת אומרת, זה צריך לבוא מהאדם בעצמו. נכון שעזרה חייבת להיות לפחות בהתחלה. אבל בסיס ופיתוח יכולות זה עבודה קשה כמו שאמרת אבל הכרחית. אוכל טוב שינה ואימון. אוכל טוב לפחות בהתחלה אומר להוציא יותר פחמימות מהכנסה שלהם לגוף. אימון אימון ושוב אימון.שינה...
Back
למעלה תחתית