תגובה אחרונה ע"י mr.taliman

  1. mr.taliman

    ייעוץ נפילת אנרגיה באימון

    האמת? נכון 😃 אבל אני כבר לא מתאמן שם כי יש לי הפרעות. מעדיף לשלם מנוי ולעשות אימון ב40 דקות עד שעה...
  2. mr.taliman

    ייעוץ נפילת אנרגיה באימון

    קפאין לבד פחות משפיע עליי במשקולות. באירובי זה מצויין. ניסיתי לפני כמה זמן בטא אלנין קראטין וקפאין וזה לא ממש השפיע. האמת ביקשתי מזה שהביא לי את האסולט חומר חזק. הוא הביא לי גם שקית של אנימל פאמפ מתנה ואמר שזה חזק גם בשבילו אז נראה לי שאחכה קצת למרות שרציתי מחר לאימון חזה טרייספ אבל נראה.. תודה...
  3. mr.taliman

    ייעוץ נפילת אנרגיה באימון

    כן. זה סוג של קראש. היה לי את זה גם עם המו רייג' אבל הוא גם דפק לי את הראש.. כנראה בדברים שמשפיעים יש קראש ובדברים שלא משפיעים אין כלום. זה קרה אחרי כמעט שעתיים מאז שלקחתי את זה. השאלה אם לא מסוכן הקראש הזה. היתה לי ממש סחרחורת. עשיתי משקלים שהמון זמן לא עשיתי. C4 שמשפיע על בודיבילדרים לא הזיז...
  4. mr.taliman

    ייעוץ מתלבט בין שני סוגי חלבון

    אם אתה לוקח אחרי אימון אז תיקח מטריקס כי יש בו יותר מי גבינה. חצי מי גבינה רבע קזאין ורבע חלבון ביצים לעומת הטרופיקס שמורכב מחצי קזאין רבע מי גבינה ורבע ביצים. אני לא סגור על זה אבל נראה שאלה ההרכבים. אני ניסיתי הרבה מטריקס. הכי אהבתי שוקולד חלב. טרופיקס לא לקחתי. *נערך - בפעם הבאה אזהרה
  5. mr.taliman

    ייעוץ נפילת אנרגיה באימון

    תודה על התגובה! אנסה את זה עוד פעם, רק הפעם באימון של 40 דקות עד שעה כמו שצריך...
  6. mr.taliman

    ייעוץ נפילת אנרגיה באימון

    יש לי שאלה. אתמול לקחתי חומר פרי-וורקאאוט חדש: assault. ניסיתי בעבר כל מיני אחרים. אתמול לקחתי את זה ב11 ועשרים ותכננתי ללכת לאימון בחדר כושר קרוב לבית ואז ראיתי שהקפיצו אותי לעבודה (בחדר כושר רחוק, אני מדריך). הגעתי לעבודה ב12, 40 דקות אחרי שלקחתי והתחלתי אימון. ההתחלה היתה מעולה. עליתי...
  7. mr.taliman

    No pain No gain

    No pain No gain
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית