תגובה אחרונה ע"י Robson
-
R
עזרה בקינזיולוגיה
אני יודע שזה על החומר שנלמד, אבל לא הכל מובן לי 😕 יש אנשים שלפעמים מצלמים את המבחן וזה מאוד עוזר. -
R
עזרה בקינזיולוגיה
השבוע מבחן בקינזיולוגיה (קורס מאמנים בוינגייט) למי שיודע איזה שאלות הולכות להיות או את המבחן עצמו, יבורך! תודה לעוזרים! -
R
ייעוץ Bcaa
היי חברים רוצה לדעת על המוצר, איך ומתי הכי טוב לקחת ואיזה bcaa מומלץ מההתרשמות שלכם, תודה לעוזרים- Robson
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: תזונה ותוספים
-
R
מידע חלבון סינטה 6 ביקורת מישהו?
רשום גם בכולסטרול שלו 60 מ"ג לכף הגשה לא קצת מוגזם? 😳 לעומת 5 מ"ג ממה שלקחתי לפניי, מה דעתכם..- Robson
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: תזונה ותוספים
-
R
תמונה הערכת אש ובכללי מה חושבים
שלושה חודשים, מאסה נקיה יחסית..- Robson
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תמונות חברי האתר
-
R
ייעוץ היי מתאמן 4 פעמים בשבוע abc
סקוואט 10 כל צד דדליפט עוד לא, אז איזה תוכנית אימונים אני צריך? אם לא AB ולא ABC -
R
ייעוץ היי מתאמן 4 פעמים בשבוע abc
חזה עם מוט 15 כל צד, פולי 35, מסור 12, פרפר 35 -
R
ייעוץ היי מתאמן 4 פעמים בשבוע abc
אני עושה abc לא abcd משקלים אמצע כאלה לאט לאט מעלה, גובה 1.71 משקל 79 -
R
ייעוץ היי מתאמן 4 פעמים בשבוע abc
לאחר שעשיתי פול באדי חודש וחצי התחלתי abc איך לבוא נכון כדי להניב תוצאות? כרגע אני בא AxBxCxA למישהו יש המלצה טובה יותר איך לבוא בלחלק את הימים? או שזה בסדר מדובר במאסה, תודה.. -
R
ייעוץ איך להתאמן עם אנטיביוטיקה?
תודה רבה חברים ועוד שאלה קטנה.. יש מקום להידתמש בגיינר זאת אומרת מנה בכל יום? -
R
ייעוץ איך להתאמן עם אנטיביוטיקה?
אז ככה לא התאמנתי שבוע עקב דלקת באוזניים וקיבלתי אנטיביוטיקה שדיי מחלישה אותי גם נשאר לי לקחת אותה עוד 5 ימים .. התזונה שלי גם התבלגנה בתקופה הזאת.. ירדתי קילו וחצי וגם התיאבון נעצר לי ומרגיש לי שדיי הרסתי לעצמי בלי כוונה, רוצה לחזור להתאמן האם כדאיי לי ואיך לעשות זאת?.. ובעניין התזונה מה לעשות... -
R
ייעוץ אוכל 5 ארוחות + גיינר, לא מצליח לגדול
חברים אתם גדולים באמת תודה על כל היעוץ, אך יש דבר אחד שאני יכול לא להסכים פה עם הרוב וזה גם נמצא באתר על תוכנית האימונים שלי, ראו תמונה ...- Robson
- תגובה #20
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
