תגובה אחרונה ע"י טושטוש

  1. טושטוש

    האם יש אפשרות בייעוץ האישי לבנות תפריט טבעוני?

    אני אדפיס! תודה משה 😃
  2. טושטוש

    האם יש אפשרות בייעוץ האישי לבנות תפריט טבעוני?

    אני לוקחת פה ושם תוסף בי12 בערך פעמיים בשבוע, באופן רנדומלי כשאני נזכרת... עכשיו למשל הזכרת לי אז אני אלך לקחת 😃 אני אעשה בדיקת דם בכל אופן.. ואחזור עם תוצאות תודה! 😃
  3. טושטוש

    האם יש אפשרות בייעוץ האישי לבנות תפריט טבעוני?

    המטרה שלי היא להתחטב בת 33 משקל 61.5 גובה 60 בנוסף, אני אוהבת להתאמן בבית/בחוץ - לא בחדר כושר (לא ניסיתי אף פעם) בבית אני עושה בעיקר את האימון של ג'יליאן מייקלס - 30 days shred (שמשלב אימוני כוח ואירובי בעשרים דקות ) ובחוץ - הליכות משולבות ריצה / רולר בליידס תודה 😃
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית