תגובה אחרונה ע"י Roei Sudai 2

  1. R

    דיון איזה מאכלים אתם מכירים?

    שלום לכולם, שמי רואי אני משתמש חדש פה וחשבתי שזאת תיהיה הזדמנות טובה להכיר דרככם סוגי מאכלים שונים קלים להכנה. לאחרונה התחלתי לאכול את דייסת הקוואקר אשמח לעוד מגוון מאכלים (למשל בעלי ויטמינים מרובים וכדומה), תודה וערב טוב. 😃
  2. R

    ייעוץ עזרה למתאמן אובד עצות

    אהלן, אני משתמש חדש פה אז שלום לכולם. לפי דעתי אם אתה לא מזיע ולא עולה במסה אתה לא מתאמץ מספיק תנסה להעלות משקלים אם יהיה לך קשה מדיי תוריד תוריד את מספר הסטים שלך.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית