תגובה אחרונה ע"י kransho

  1. K

    ייעוץ איזה נעליים עדיפות

    שלום, כרגע יש לי נעלי ריצה סטנדרטיות של asics, ועוד נעליים converse all stars הבנתי שלתרגילים כמו דדליפט עדיף להשתמש בall stars. השאלה שלי היא - האם בHIGH BAR SQUAT עדיף להשתמש ב all stars, או בנעלי הריצה, מכיוון שהבנתי שבביצוע HB Squat יש יתרון לעקב גבוה יותר. תודה.
  2. K

    ייעוץ בדיקת טכניקה - דדליפט

    שלום, אשמח לקבל עצות לשיפור הטכניקה בדדליפט, מצורף סרטון. (מתצנל על הסאונד, משהו שם השתבש בסנכרון) תודה רבה. View My Video
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית