תגובה אחרונה ע"י shovalm16

  1. S

    ייעוץ גיינר + מעי רגיז

    עדכון ... לאחר כמה פעמיים של שילשולים מרובים מהגיינר נשאר רק קצת גזים והצלחתי להשתלט על הכאב (במיוחד לדאוג לאכול לפני ולא על קיבה ריקה )
  2. S

    ייעוץ גיינר + מעי רגיז

    ה iso100 זה חלבון לא ? אני צריך להגדיל מסה קודם אבל
  3. S

    ייעוץ גיינר + מעי רגיז

    אין משהו שאני יכול לעשות? לאכול לפני אולי ולא על קיבה ריקה ימנע את השילשולים? הגוף לא יכול להתרגל לזה כמו שהתרגל לחלב בבוקר שאני שותה למרות הרגישות?
  4. S

    ייעוץ גיינר + מעי רגיז

    התחלתי לקחת היום גיינר (פרו גיינר ) טעם וניל לקחתי את הגיינר אחרי אימון בוקר על בטן יחסית ריקה לאחר פרוסת לחם כמה שעות לפני לאחר 3 שעות התחיל לי שלשולים בצורה מוגזמת וגזים מטורפים יש לציין שיש לי מעיי רגיז ורגישות ללקטוז (אבל אני שותה חלב כל בוקר ) מישהו יכול לעזור לי מה לעשות?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית