תגובה אחרונה ע"י kobikkk

  1. K

    חיטוב פיצה דלת פחמימות ועתירת חלבון

    הכנתי יצא פשוט נדיר אני במקום גבינה שמתי חזה עוף
  2. K

    ייעוץ בדיקות דם

    צבא ומה זה? ביקשתי מהרופאה שתביא לי את כל הבדיקות האפשריות
  3. K

    ייעוץ בדיקות דם

    עשיתי בדיקות דם ויצא שהurea ממש גבוה יכול להיות שזה בגלל שאני על דל פחמימה והרבה חלבון?
  4. K

    חיטוב עוגת חלבון דלת פחמימה

    עכשיו עשיתי אותה ויצא ממש ממש טעים שמתי ממרח שקדים עם 6 שקיות סטיביה
  5. K

    תמונה השינוי שלי בחצי שנה

    http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred.html
  6. K

    תמונה השינוי שלי בחצי שנה

    גובה 1.73 משקל פני:94 עכשיו:72
  7. K

    תמונה השינוי שלי בחצי שנה

    בהתחלה פשוט עשיתי ab ותזונה נכונה ירדתי 20 קילו ואז התחלתי את Jim Stoppani's Six-Week Shortcut To Shred ואני בשבוע הרביעי מתוך השש
  8. K

    תמונה השינוי שלי בחצי שנה

    התאמנתי לפני כמה שנים מאז לא התאמנתי כניראה נשארה המסה
  9. K

    תמונה השינוי שלי בחצי שנה

    איך השינוי?
Back
למעלה תחתית