תגובה אחרונה ע"י LegitT

  1. L

    כאב במפרק כף היד

    התחלתי להתאמן לפני שלוש וחצי חודשים בערך ובזמן האחרון כואב לי באזור של מפרק היד שהאגודל פועל (שריר?) לדוגמא שאני עושה יד קדמית אז כואב לי, אבל בשאר התרגילים לא כואב עבדתי על מתקן יד קדמית (כזה שיושבים ויש משטח לזרוע) עם מוט W ובגלל הכאב התחלתי לעבור למשקולות חופשיות בעמידה. יכול להיות שזה דלקת...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית