תגובה אחרונה ע"י yuvalz55

  1. Y

    סרטון בדיקת טכניקה PC

    יצא לי לעשות רק פעמים PC.. התחלתי אותו עכשיו ב SS אבל בשלבים די מאוחרים של ה SS. אז ניסיתי פעם ראשונה עם 40 קילו היה די קל.. צילמתי את הפעמיים הראשונות. הפעם הראשונה אני יודע לא סיימתי את התנועה נכון המוט צריך להיות על הכתפיים כזה בסוף אז ניסיתי לתרגל את זה פעם השנייה. וזה פעם שנייה לדעתי הרבה...
  2. Y

    סרטון סקווט

    טוב יום ראשון אני ינסה לצלם שוב ולרדת עוד
  3. Y

    סרטון סקווט

    התחלתי SS לפני שבועים ועליתי מ 65 בסקווט ל 80 כבר השאלה היא האם להמשיך להעלות או להוריד משקל ולעבוד עוד אני עושה LB על התכניקה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית