תגובה אחרונה ע"י aviab123

  1. A

    חיטוב ממרח שוקולד דל פחמימה

    תודה אחי אני אנסה
  2. A

    תמונה אוכלים נקי

    דומה מאוד ללאזר, אחלה שייפ אחי!!
  3. A

    תמונה גב מצב קר ורפוי

    גב של חבר מתאמן 8 חודשים התחיל ממש שחיף... מצב קר ורפוי איך יחסית ל8 חודש?
  4. A

    ייעוץ לגבי חדר כושר ביתי (ספה)

    תודה לכולם אתם יכולים להגיד לי מה חסר לי חוץ ממה שרשמתי. ואפשר להתפתח יפה בבית עם כזה ציוד לא?
  5. A

    ייעוץ לגבי חדר כושר ביתי (ספה)

    אני מתמיד התאמנתי כבר שבעה חודשים בחדר כושר והחלטתי שאני מעדיף להתאמן בבית. כמה לדעתך יעלה לי ספה נורמלית ולא יקרה מידי ואם תוכל לשלוח לי בפרטי בבקשה כי אני לא יכול לשלוח לך הודעה פרטית אין לי מספיק הודעות, תודה.
  6. A

    ייעוץ לגבי חדר כושר ביתי (ספה)

    שלום אני חדש בפורום אז אם אני לא במקום הנכון או משהו מצטער.. אני מעוניין להקים חדר כושר ביתי אני יודע שאני צריך מתח, ספה, מוט אולימפי פלטות למוט , דאמבלים שעליהם אני אוכל להרכיב משקלים.. ואולי מוט w ומוט קצר יותר שהמשקלים שאני אקנה יתברגו עליהם (מהמשקלים של הדאמבלים לא של המוט האולימפי) אני קצר...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית