תגובה אחרונה ע"י ofeksh6
-
תוכנית אימונים
איך התוכנית הזאת? ומה לעשות סקוואט אני לא יכול לעשות מסיבות כולשהם לחיצת רגלים 12*3 פשיטת ברך 12*3 כפיפות ברך 12*3 פרפר כנגד מכשיר יעודי 10*4 לחיצת חזה עם מוט 12*3 מתח עם משקל 9*3 חתירה 12*3 לחיצת כתפיים מכונה 12*3 לחיצת כתפיים דמבלים 12*3 יד קידמית מוט w 12*3 מוט אולימפי 12*3 ולפעמים...- ofeksh6
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: לוג בתזונה ואימונים
-
-
תמונה איזה מבנה גוף אני?
יאו אי אפשר שיענו לי זה סתם פשוט מענין אותי וככה אני יוכל לתכנן תאימונים שלי- ofeksh6
- תגובה #6
- פורום: תמונות חברי האתר
-
תמונה איזה מבנה גוף אני?
אוקי אני חדש לא מבין בחוקים ובדברים האלה אתה יכול לענות לי בבקשה?- ofeksh6
- תגובה #4
- פורום: תמונות חברי האתר
-
-
-
תמונה איזה מבנה גוף אני?
נכון יש אקטומרוף ואלה מעניין אותי לדעת איזה אני אשמח אם תעזרו לי- ofeksh6
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: תמונות חברי האתר
-
אשכול ביקורת המוצרים הגדול.
שווה הזמנה אתה אומרקטגוריה:אבקת חלבון שם המוצר:universal milk and egg טעם:וניל אני לא ממש יכול לקרוא לזה ווניל יש לזה טעם מוזר כזה שלי בהתחלה לא היה טעים ואז נהפך להיות טעים ואני שותה רק אם מים ריח:לא של ווניל חחחחח ערבוב:מצוין ערכים + כמות: 21 מנות כל מנה יש 24 גרם חלבון האם תקנה את המוצר...- ofeksh6
- תגובה #167
- פורום: תזונה ותוספים
