תגובה אחרונה ע"י zaki_levi
-
Z
ייעוץ תזונה בתקופת החיטוב
שלום ובוקר טוב לכולם!!! משה תודה רבה על העזרה, ישנם כמה דברים שלא כול כך הבנתי. אני ישמח אם תסביר לי והם: 1.אמרת שלדעתך עדיף להתחיל בהעלייה במסת שריר ואז להתחיל חיטוב??? למה? לגביי לפי הנתונים שלי אתה יכול להגיד מה כדאי? 2.אין לי שום בעיה להוסיף שומן ולהוריד פחממה. אבל למה זה כדאי? 3.אתה יכול...- zaki_levi
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
Z
ייעוץ תזונה בתקופת החיטוב
תודה רבה על העזרה והתגובה המהירה *הוספתי עוד פרטים בשאלות ... אשמח עם עוד אנשים יגיבו את דעתם...- zaki_levi
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
Z
ייעוץ תזונה בתקופת החיטוב
ערב טוב ושלום לכולם... שמי זכי .. אני בן 21 וחצי. גובה 168,שוקל 67,אחוזי שומן-15.3 (בדיקה בחדר כושר על משקל שמודד גם אחוזי שומן). משה. קראתי בארכיון את המאמר הנפלא שלך על "תקופת חיטוב והורדת אחוזי שומן". ורציתי להגיד לך תודה רבה.. מאמר מאוד מעמיק ומחדיר מוטיבציה. בנוגע אליי.. אני אחרי שירות קרבי...- zaki_levi
- שרשור
- תגובות: 5
- פורום: תזונה ותוספים
