תגובה אחרונה ע"י Kairan

  1. K

    אחר עזרה בבניית תפריט לחיטוב

    משקל: 83-84 גובה:183 גיל:19 אני מעריך שאני אוכל סביבות ככה כי אני פשוט אוכל מלא , אבל ממש הרבה בלי הפסקה וגם אני כל הזמן מרגיש רעב , בגלל זה אני רץ כל הזמן למקרר לדחוף משו לפה. אולי הגזמתי עם ה-4000 אבל אני מאמין שדי הרבה. אבל אני גם מוציא הרבה כי במהלך היום יוצא לי לשחק הרבה כדורסל , או כשאני...
  2. K

    אחר עזרה בבניית תפריט לחיטוב

    שלום לכולם. אני חדש כאן , ואני מקווה שסוף סוף אני אוכל לקחת את עצמי בידיים בעזרת אנשים מפה וארזה. מאז שאני זוכר את עצמי אני מלא , ואני לא אומר שמן כי כמו שאנשים משום שאנשים אמרו לי שאני לא נחשב כשמן. אני מעריך שיש לי סביבות ה-20% שומן. כמה שלא ניסיתי כל החיים לקחת את עצמי בידיים ולרזות לא...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית