תגובה אחרונה ע"י ShayF

  1. ShayF

    ייעוץ היי, חדש בפורום

    חחח יא מלך, אני עברתי כבר מהעמדה של הC ,אני NOSE כרגע. תודה רבה על הטיפ ,מקווה שיתנו לי פה עוד תשובות נוספות. נתראה עונה הבאה, תכין את עצמך!
  2. ShayF

    ייעוץ היי, חדש בפורום

    הסיפור שלי הוא כזה . אני שוקל כרגע 185 קילו, שחקן פוטבול בליגה הישראלית, והחלטתי להרזות ולקחת את הכושר לרמה הבאה. למרות המשקל שלי אני מצילח לרוץ, לעשות אירובי, להרים משקולות. נכנסתי למכון כושר, התחלתי עם תזונה נכונה כבר שבועיים , אבל אני עדיין לא רואה שיפור... אני חשבתי על לנסות לקחת אבקות...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית