תגובה אחרונה ע"י invis

  1. I

    שרשור סרטי אימה

    Insidious 1-3
  2. I

    איך אתם מורידים שירים לפלאפון?

    AudioTube לאייפון APK של iTube לאנדרואיד
  3. I

    ייעוץ אשמח לדעה שלכם לגבי התפריט חיטוב

    אחלה אקח לתשומת לבי, תודה 😃
  4. I

    ייעוץ אשמח לדעה שלכם לגבי התפריט חיטוב

    אז אתה אומר בימים של אימון להוסיף קלוריות? לאן? פחמימות?חלבון?
  5. I

    ייעוץ אשמח לדעה שלכם לגבי התפריט חיטוב

    אהלן חברה, אני מתאמן סביבות שנתיים ברוטו - בנטו זה יצא הרבה פחות, קשה לי להגיד בדיוק. בכל מקרה החלטתי לעשות חיטובון קטן לקיץ למרות שאני שוקל מעט - בעיקר בגלל שהפנים שלי מממשששששששששש משמינות במסה ובכללי מעדיף להראות חטוב כמה שאפשר בקיץ 😃 הנה הנתונים עליי: בן 22 גובה 181 משקל 79 BMR 1910...
  6. I

    ייעוץ אימון לעליה במסה

    תרגילים עם טווח חזרות גבוה, אם הבנתי נכון.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית