תגובה אחרונה ע"י Gibor

  1. G

    ייעוץ האם כדאי להחליף תוכנית ?

    סקוואט 130 ודדליפט 65?? אמור להיות לך יותר עם סקוואט כזה או שעשית ריסט או משהו.
  2. G

    אתגרים בפייסבוק למען זכיות בתוספי תזונה

    אפשרהלעשות תחרות של מי שעושה דדליפט או פרס עם הדבר הכי מוזר שיכול להיות ביום יום. לדוגמא רכב אופנוע או לעשות פרס או בנץ פרס על החברה שלך.
  3. G

    בחירת משפטים לחולצות - לאחר סינון ממוקד (ניתן להצביע במספר אופציות במקביל)

    העיצוב הישן יהיו את החולצות של פעם fat but stronget then you היה לי שניים מהם והם נעלמו לי.. אני מקווה שיהיה.
  4. G

    ███ ✯ ✯ חולצת פורום סופי, מי מזמין? ✯ ✯ ███

    הגיע עכשיו. אחלה חולצות.
  5. G

    דיון בפורום של ריפ

    לא יודע מי אלה הארטיק שמנקיז האלה , אבל ג'ורג' האריסון? חחחח טוב אחי.
  6. G

    סדרות

    הסדרה הטובה ביותר שראיתי היא רומא, פשוט גאונית... Hboמבית היוצר של הסופרנוס ואוז שזו גם סדרה מומלצת..
  7. G

    24

    אין כמו 24, ג'ק באואר תותח.. 👑 אני עכשיו בעונה שביעית... וזה שמונה עונות.
  8. G

    סרטון סוף סוף 3 פלטות.

    זה קצת בעיה כי יש לי שם את הברזל של הסמית משין.
  9. G

    סרטון סוף סוף 3 פלטות.

    אני בטוח שהוא לא עזר, הוא פשוט היה לחוץ אז הוא הצמיד את הידיים אליי, אבל לא הפעיל כוח.
  10. G

    סרטון סוף סוף 3 פלטות.

    אהלן חבר'ה.. הלכתי לשלוש חזרות , 2 עלו לבד השלישית ניצלתי על ידי המדריך 😃 נראה לי שהברכיים התחילו לגלוש לי קצת, אשמח לשמוע את דעתכם. עובד ב 5x5 משקל 85 עד לפני שבוע הייתי בחיטוב אבל חתכתי אותו כי התחלשתי בטירוף הדדליפט שלי באותו משקל כמו הסקוואט בערך.
  11. G

    ███ ✯ ✯ חולצת פורום סופי, מי מזמין? ✯ ✯ ███

    משה אני רוצה עוד אחת בלבן מידה xl
  12. G

    ███ ✯ ✯ חולצת פורום סופי, מי מזמין? ✯ ✯ ███

    אני לוקח שחור מידה L מיקנעם עלית
  13. G

    סטנדאפיסט גאון

    זה המלך. לפחות ב30 שנה האחרונות.
Back
למעלה תחתית