כשאני טסתי לקחתי איתי TRX, נוח ושימושי כדי לתת קצת נפח לפג גוף עליון..., עדיף מכלום זה בטוח.
מנסיוני חדרי כושר זה לא ממש פרקטי כי יצא לי איזה אימון פעם ב.., וזה הרגיש חסר תועלת ושאני מסתכן בפציעה.
אהלן, מחפש המלצה לנעל ספורט שחורה (למטרת טיול של כמה חודשים במזרח),עמידה ונוחה, שתתאים ליום יום (אולי ריצה קלה פה ושם, בעיקר הליכה מרובה) ושתהיה רלווונטית גם ליציאות (ג'ינס, ומכנסיים ארוכות בכללי).
תודה מראש!
יש לי פלטפוס אם זה משנה, אך משתמש במדרסים בהתאמה אישית.
כל פעם כשאני מנסה להכין מים יוצאת לי תמיסה עכורה מלאה גושי שמן.
אני משתמש ב10מל תמיסת סליין ו0.9 מל בנזיל אלכוהול
בנזיל אחד ניסיתי של חברת ACP PURE
שני של IRONBULLWORKS
וויאלים סטריליים רגילים
הבנתי לא נכון, צריך 0.09% ולא 0.9%