תגובה אחרונה ע"י osiasblum

  1. O

    מכירה טבעות

    קבלו תמונה 😃
  2. O

    מכירה טבעות

    שם המוצר: טבעות שחורות מפלסטיק במצב חדש לחלוטין שומש מספר פעמים בודדות לאימוני קבוצה נמכר עקב יציאה מהתחום. מחיר:220 מקום מגורים: מרכז -תל אביב/רמת השרון נייד: כן יש רכב/אופנוע מוכן לנסיעה באיזור המרכז משלוחים: יש אופנוע נגיע להסדר מבחינת המיקום. יצירת קשר: [email protected]...
  3. O

    ייעוץ פיתוח גוף בצבא

    אוכל אתה יכול להביא איתך לבסיס,מעבר לזה תעשה תרגילים על בסיס משקל גוף ותוסיף משקל . תחפש בעיקר דברים שקשורים לstreetworkout בהצלחה.
  4. O

    תוכנית תוכנית טובה למתחילים?

    תוכנית שלא מתאימה לאף אחד כמעט... תלמד בעיקר חומר באינטרנט על אימוני כוח,משקל חופשי ומשקל גוף ותבנה לעצמך תוכנית בהתאם למטרות שלך וליכולות שלך, כמובן בהתאם למגבלות שלך. המלצה לאתרים טובים זה kilogram.co.il *** וגם פה לגבי חומרים טובים לקריאה.
  5. O

    פציעת כתף

    חבר הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה תרגילי חיזוק ושיקום לכתף שלך תחפש shoulder mobility ותרגילים בשביל slap ומסובבי שכבה מעבר לזה בכל תרגיל תנסה לשמור על רוטציה לטרלית בכתף ,זה יפחית כאבים ויאפשר לך לעשות מקבילים.. בהתחלה תנסה לעשות רק את שלב הירידה(אקצנטרי) ואת העליה עם קפיצה קוראים לזה חזרות...
  6. O

    למה קרוספיט?

    כל אחד מגיע בשעה שנוח לו ,האימונים אורכים עד שעה כאשר הרעיון הכללי הוא keep it short and simple האימונים משלבים את כל האלמנטים של כושר גופני באימון ,וגם זו קהילה תומכת ואוהבת וכולם עוזרים אחד לשני,יש מפגשים וכיף ועוד.
  7. O

    מכנסיים לקרוספיט

    יש את החנויות של ריבוק וגם בכל בוקס כמעט יש מוצרי ביגוד למכירה כמו אצלנו בקרוספיט הרצליה.
  8. O

    דיון טרנסג'נדר ותביעה על סך 2.5 מיליון דולר על קרוספיט

    אני ממש מסכים עם ההנהלה ,אומנם היא עשתה ניתוח לשינוי מין אבל עדיין יש לה יכולות של גבר,דבר שאמור להשפיע על התחרות.
  9. O

    מידע 11 הסיבות לכך שמורידים חולצה בקרוספיט

    תודה על הפרסום 😃
  10. O

    ייעוץ ייעוץ לבחירת בוקס

    הבנתי שיש קרוספיט ברעננה שווה לך לבדוק אם הוא מתאים לך
  11. O

    ייעוץ טבעות אולימפיות... זקוק לייעוץ

    מסכים ... כרגע אני עובד עם טבעות פלסטיק והן ממש נוחות,יש לי עוד סט של טבעות שאני מעוניין למכור במידה ואתה רוצה,אני משתמש חדש אז אני מחכה שיעבור לי שבוע בשביל לפרסם מודעה באתר 😃
  12. O

    ייעוץ קרוספיט... להתחיל או לא להתחיל

    אני חבר בקהילת הקרוספיט כבר שנתיים ואני נהנה מכל רגע שאני שם 😃 אנשים טובים,אחלה תחרויות,גיוון באימונים והכי חשוב להנות .. כל מטרה היא אפשרית בתחום הכל תלוי בהתאם לתזונה ,רצון וההשקעה שלך.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית