תגובה אחרונה ע"י stavros

  1. S

    ייעוץ בעיות גב אימוני כוח ואירובי

    שלום לכולם, אני חדש פה וראיתישישפה מספיק תשובות מאנשים מקצועיים, לפני כ4 שנים התאמנתי במשך כשנה , כ4 פעמים בשבוע ועוד כ3 פעמים אירובי ובפרק זמן מאוד קצר זרקתי את הנושא והפסקתי, לאחר כשנה התחילו לי כאבי גב ועשיתי גם תאונת דרכים שדי עזרה לי לבעיות הגב. עכשיו אני רוצה לחזור לאימונים ולאירובי (...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית