אהלן, לפני כמה זמן העליתי משקל בבנץ' מ72.5 ל75 והרגשתי קצת מוזר באזור האחורי של כתף ימין (היד החלשה) במקום הזה:
Screenshot
כאבים של דקירות לא נעימות וזה היה לאיזה 10 דקות ואז עבר , ומאימון לאימון זה רק מחמיר היום עשיתי גם ובאמצע הסט השלישי כבר לא יכולתי אז הפסקתי וזה המשיך לאורך כל האימון עד...