תגובה אחרונה ע"י Hasoi

  1. H

    מכירה כלוב וציוד משקולות מקצועי

    לא רלוונטי יותר
  2. H

    מכירה כלוב וציוד משקולות מקצועי

    היי, אני מוכר את הציוד שלי. כלוב (powertec) כולל פולי עליון תחתון , מוט אולימפי, 2 מוטות אול' קצרים, משקולות אולימפיות סה"כ 155 קילו (2x20 , 2x15 , 4x10 , 6x5 ועוד קצת משקלים קטנים) , ו2 דאמבלס 17.5 קילו כל אחד. ספה מתכווננת עם תוספות של כרית יד קדמית ופרפר. כרגע אני מוכר הכל בחבילה אחת. המחיר...
  3. H

    ייעוץ כמות שומנים במסה

    הייתי משתדל להקפיד בין 150-200 גרם פחמימה.
  4. H

    ייעוץ כמות שומנים במסה

    אם אני במסה וצורך בערך 110-130 גרם שומן במסה, יש עם זה בעיה?
  5. H

    כרטיס SD

    http://m.ebay.com/itm/TRANSCEND-MICRO-SDHC-45MB-32GB-UHS-I-U1-CLASS-10-300X-PREMIUM-32G-32-G-GB-SD-NEW-/351052775026?txnId=705239621022 מקורי באחריות (קניתי את זה בידיוק לפני שבוע וחצי, אתה גם יכול להכניס את הסיריאל נאמבר באתר של החברה ולראות שזה מקורי). תכנס למוצרים האחרים שלו ואם תרצה קנה 64gb
  6. H

    תוכנית אחרי ss. מחפש AB

    תחליף את הפשיטת מרפקים אם אתה רוצה ותכניס מקבילים. בטן יש בסוף תוכנית b
  7. H

    תוכנית אחרי ss. מחפש AB

    אני יכול להגיד לך את התכנית שלי ואולי על הדרך אחרים יתנו ביקורת. A1: בנץ 3X5 עצימות דאמבלים בשיפוע חיובי 2X10 פרפר 2X10 אוברהד פרס 3X8 נפח הרחקה לצדדים 2X10 פשיטת מרפקים פולי עליון 2X10-12 B1 : סקוואט 3X5 דדליפט 1X5 משיכת פולי עליון 3X8 חתירה במוט 3x8 (יהיה קשה לעשות חתירה אחרי סקוואט...
  8. H

    מכירה Adidas Powerlift 2.0, 11.5US

    שכחתי לעדכן פה שמכרתי אותן כבר. בכל אופן, עלות משלוח לא ידועה לי, מניח ש20 שקלים. אורך 12.20ס"ם רוחב 34.80 ס"מ גובה 23.90 ס"מ משקל 1.10 ק"ג משקל נפחי 1.69ק"ג תכנס מידי פעם לאתר של אדידס לפעמים יש להם שם מבצעים של חצי מחיר אם הם תקועים עם מידות גבוהות/נמוכות
  9. H

    מכירה כלוב + מוט אולימפי + משקולות + ספה

    מעוניין במשקולות, צריך לראות איך אני מגיע לירושלים או שאפשר לארגן משהו אחר
  10. H

    מידע עזרה בקניית משטח גומי לרצפה

    ה17 ממ שאתה מדבר עליו זה ה stall mat? איך הוא מבחינת דחיסה? אפשר לבצע עליו סקוואט? יש ריח חזק של גומי?
  11. H

    מידע עזרה בקניית משטח גומי לרצפה

    אז עשית משטח גומי מעליו עץ ואז עוד פעם גומי? קצת מייקר את הסיפור לא? במידה ואני בוחר ללכת רק עם הגומי. עדיף כבר עובי של 20 ס"מ מאשר 10 נכון?
  12. H

    מידע עזרה בקניית משטח גומי לרצפה

    האמת שאני גם בידיוק מחפש משהו כזה אז אני קצת אתגנב לאשכוך. לפותח האשכול ושאר, מדובר בזה Versafit rubber flooring: (אתה יכול למצוא את זה גם ב profittness). איך זה משפיע? אם לדוגמא נגיד 120 ק"ג, זה בסדר?
  13. H

    סרטון סקוואט 125 ק"ג לביקורת

    ניסית?
  14. H

    מכירה Adidas Powerlift 2.0, 11.5US

    המחיר ירד ל 300 ש"ח.
  15. H

    מכירה Adidas Powerlift 2.0, 11.5US

    אין לי אולסטאר, אבל אני ברוב הנעליים 47+.לנעליים האלה אני צריך 12US
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית