תגובה אחרונה ע"י yayadx
-
Y
ייעוץ דיון הפסקה של 5 ימים
תודה חבר'ה על העזרה אני יחזור להתאמן ולאכילה הטבעית ומאוד מקווה שהשרירים יחזרו למצבם וגם יקרא יותר על הגירעון ופרטים אחרים תודה לכם -
Y
ייעוץ דיון הפסקה של 5 ימים
א אחי מזה גרעון ואיך אני יכול לאבד נוזלים והאם אני יכול להחזיר את הגודל הטבעי של השריר באיזה דרכים -
Y
ייעוץ דיון הפסקה של 5 ימים
נכון שזה נישמע לא היגיוני אבל בן אדם רואה על עצמו שהוא יורד בגוף מבחינת מסה ולגבי התזונה לא כל כך שמתי לב אבל לגמרי ירידה בצורך החלבון והפחמימות מאז ההפסקה אחי אתה אומר את זה מניסיון גם לך זה קרה ? -
Y
ייעוץ דיון הפסקה של 5 ימים
שלום אני בתקופת עלייה במשקל ובמסת השריר עליתי והתנפחתי בידיים ובגוף אפילו חברים שלי אמרו לי זאת. עכשיו הפסקתי ל5 ימים ובניהם שיחקתי יום אחד כדורגל ואני מרגיש שהשרירים שלי פשוט ירדו בפתאומיות וזה משגע אותי. השאלה היא כזאת למה זה קרה והאם השרירים יחזרו למצב הקודם . תודה לעוזרים ;-)
