עידכון:
החום והקוצר הנשימה מתחילים להעיק עליי למרות שאני בבית ללא פעילות.
קוצר הנשימה חמור מאוד בבוקר ונרגע לאורך היום.
אני לא כל כך מתפקד במהלך היום- בעיקר נח ורוצה תמיד לישון.
אני מניח שהאפדרין תורם להעלאה של טמפרטורת הגוף.
אתמול אכלתי במאזן נייטרלי- משמעותית יותר מבד"כ, והלכתי לישון מוקדם...
עידכון שני:
אתמול בלילה לא ישנתי הרבה. וזה לא היה מהמתח של ההפרק האחרון של משחקי הכס:-)
אני חייב למצוא פיתרון, אני לא יחזיק ככה לאורך זמן.
בסייקל הקודם היתה לי שינה מתוקה וארוכה, יכול להיות שהתוספים שהוספתי מהווים בעיה:
לגבי הEphedrine- אני לוקח אותו בשעות, 8,12,16, עד כמה שידוע לי ההשפעה שלו...
היי חבר'ה!
תודה לכל העוקבים.
ראשית- אני לא לוקח יהומבין, זו היתה טעות.
עידכון ראשון:
תזונה- הצלחתי לשמור בימים רביעי, חמישי ושבת על תפריט במאזן קלורי שלילי מאוד. מעט מאוד פחמימות, הרבה מאוד חלבונים.
ביום שישי הייתי בארוחות משפחתיות, אכלתי הרבה יותר מהמתוכנן, ושתיתי הרבה מיצים כיוון שלא היו מים...
בהמשך לפוסט הקודם שכתבתי:
https://www.lbs.co.il/threads/54810
אני מתכנן סייקל של 21 יום במינון יומי של 500mg, אני אנסה לסיים את הסייקל ב750mg במידה ותופעות הלוואי יהיו נסבלות.
(חשוב לציין שהחומר שברשותי ככל הנראה Under-Dose)
התחלתי את הסייקל ביום רביעי 06\14 בלילה עם 250mg, מאז לקחתי מדי יום...
לפני שהתעניינתי בDNP קראתי מספר לוגים ומאמרים שהמליצו על שימוש בalbuterol\Salbutamol כתחליף לClen, בעיקר בגלל שהוא נקי מתופעות לוואי, והוא קל להשגה באופן יחסי (מדובר ברכיב הפעיל בתרופה "ונטולין").
תבדוק את הנושא...
עצה בסיסית- תוותר על הקלן, ותשקיע זמן רב באירובי.
אני לא הייתי מגיע לDNP מלכתחילה ללא הייתה לי פציעה.
אגב, לגבי עניין הלוג- לא ברור לי איך זה עובד בפורום הזה? להמשיך לפרסם כאן או לפתוח פוסט חדש?
סביר להניח ש70% מהמשקל שהורדת הוא נוזלים.
אני מדבר על איבוד של 3-6 קילו של שומן בלבד.
drayfus לדיאטות הרעבה יש השפעה שלילית מאוד על חילוף החומרים לטווח הרחוק. אני אומר את זה מניסיון.
תודה על התגובה המפורטת אביעד!
לא בדקתי את טמפרטורת הגוף בשימוש הראשון, במינונים הגבוהים יותר היה לי צורך במאוורר צמוד במהלך היום, ובנוסף הזעתי מאוד בלילה- המיטה שלי היתה רטובה לחלוטין בבוקר אך למזלי לא חוויתי בעיות שינה אלא להפך- ישנתי הרבה ומצויין...
תודה! אני אעדכן במהלך השימוש.
ככל הנראה אתחיל מחר סייקל של שבועיים במינון בינוני-גבוה, כיוון שבסופו של דבר לא יתאפשר לי לעשות סייקל ארוך בעקבות טיול מתוכנן.
מקווה שמזג האוויר יהיה סביר.
אני בפציעה. ציינתי את זה בהודעה.
אני מניח שניתן לבצע אימון במינונים נמוכים מאוד.
חשוב לציין שהתגובה לחומר...
לא ברור לי על איזה פרוטקול אתה מדבר, אבל המידע הזה כבר לא נכון ורלוונטי.
בשנים האחרונות מרבית המשתמשים עושים סייקלים של חודש+ במינון נמוך. זה עדיף משמעותית על סייקלים קצרים במינון גבוהה כיוון שהתוצאות זהות ואנשים לא חווים את תופעות הלוואי הקשות שיש במינונים הגבוהים.
מעבר לזה, ציינתי בהודעה שככל...
היי חבר'ה,
לפני שבוע סיימתי שימוש ראשון ב-Dinitrophenol, סייקל שהיה ברובו במינון נמוך ומטרתו העיקרית היתה למידה, התנסות, ובחינת הסיבולת שלי לחומר.
חלקו הראשון של הסייקל היה שגרתי- לאחר מכן התחלתי להרגיש עייפות ניכרת- ובסיומו עליתי משמעותית במינון והרגשתי את מרבית תופעות הלוואי המוכרות- חום...