תגובה אחרונה ע"י gilad456

  1. G

    ייעוץ אין שיפור

    המבנה גוף שלי צר... ואם אני עולה במשקל מה אני צריך להתחיל לאכול?
  2. G

    ייעוץ אין שיפור

    אני מתאמן כבר שנתיים 4 פעמיים בשבוע הגובה שלי 1.86 והמשקל 59. בחודשים האחרונים אני כבר לא מתקדם הגעתי למשקל מסוים במכשירים ואני תקוע עליו ועל כמות החזרות. מישהו יכול לתת לי תוכנית אימון שתעזור לי להתקדם ולהעלות במסה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית