היי, יש לי כאבים בכפות הרגליים כבר בערך שנה בעקבות הצבא.
כמובן שעם הפחתה בעומסים הכאבים פוחתים אבל הכאב קיים תמיד. בעמידה הכאב הוא בעיקר בעקב ובחלק לטראלי של כף הרגל לכל אורכה
בזמן מנוחה הכאב הוא בעיקר בעקב
קיים גם כאב בקשת כף הרגל אם אני עומדת על רגל אחת
הוצאתי מדרסים צבאיים שעוזרים מעט אבל גם...
כרגע אני רצה 3קיי בקצב סביר מאוד של כ15 לפעמים 14:40 דקות.
השאיפה האולטימטיבית היא 12:00
השאיפה לחודשיים הקרובים היא 13:40
אין לי נסיון בתכנון אימוני ריצה וממש לא לטווח הארוך על כן אשמח אם מישהו יפנה אותי או יותר מזה, ידריך אותי בעניין
תודה
סביר להניח שהמוסר שאתה מכיר היום לא יהיה אותו אחד עוד 150 שנים,
וגם עליך יכתובו, בפלטפורמות מתקדמות יותר, כמה המנהג הברברי והקדום הזה של לשחוט חיה ולאוכלה, מתוך כוונה של סיפוק אישי ונהנתנות, הוא בזוי.
ההבדל היחיד בין הדברים יהיה, שלאחד יש לגיטימציה, וזה כבר לא משנה אם אתה מסכים איתה
מי זה...
אני לא אכנס לזה כי לי בעצמי אין מספיק הבנה בעומק שבדברים שכתובים בספר.
כמו שאמרתי,ההבנה הרדודה של התנך באה להטעות ואתה טועה
אני אעצור כאן, אני לא באה למכור שהספר מתהדר במוסר ואין בו דבר שלילי אחד אך נדרשת האבחנה וההבנה שעל כף המאזניים אל מול אותם הדברים, התרומה של הספר לחיינו, להבנה שלנו את...