שלום לכולם, היום נרשמתי לחדר כושר ויש לי דילמה.
קודם כל אציג את עצמי
בן :18
משקל:65
גובה:180
ובכן בתחילת האמון הצגתי בפני המדריך את התוכנית של הSS והוא אסר עליי לעשותה.
הוא טען שדד ליפט בעיקר וסקוואט חופשי הם לא תרגילים בסיסים .
הוא הסביר לי שזאת לא תוכנית למתחילים ושיקח לי פחות או יותר חצי שנה...