תגובה אחרונה ע"י ראם
-
ר
הפסקה בן תפריטים
שלום לכולם אני כרגע בעיצומה של דיאטה PSMF של לייל ואני לקראת סיום מבחינת האחוזי שומן שאני יכול להגיע בתזונה הנוכחית אני מתכוון להמשיך לדיאטה יחסית דומה גם היא של לייל שנקראת UD2.0 שמותאמת לאחוזי שומן נמוכים יותר לפני שאתחיל בדיאטה אני אצטרך לעשות הפסקה ולעבור למאזן נטרלי למשך שבועיים השאלה שלי...- ראם
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
