תגובה אחרונה ע"י JohnTheRipper
-
J
ייעוץ ZMA+HMB
מה זאת אומרת שינה מתוקה? זה ידוע שמגנזיום גורם לעייפות, אבל עד כדי כך??- JohnTheRipper
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
J
ייעוץ ZMA+HMB
שלום, אני מתלבט האם לשלב את התוסיפים- ZMA,HMB בתפריט שלי. ZMA אני מבין שהוא תורם הרבה בגלל הכמות הגדולה של הויטמין B6+אבץ+מגנזיום. ו-HMB רשום שהוא תורם להגדלת מסת שריר, מאיץ תהליכים אנאבוליים ומקטין את הרס תאי השריר, מה שלא הבנתי זה איך זה עובד והאם הכדור הזה הוא הורס את הגוף במידה כלשהי? והאם...- JohnTheRipper
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: תזונה ותוספים
