תגובה אחרונה ע"י subzero112233

  1. S

    סרטון אדי הול מספר מה הוא חושב על פווארליפטינג ולמה הוא לעולם לא יתחרה בזה

    התפתחות מטאורית של הענף? מציע שתקרא שוב מה שאביב כתב. הענף מוכר רק על ידי אלו שמתחרים בו. אנשים התחילו להכיר סקוואט ודדליפט (והרמת משקולות) אך ורק בגלל קרוספיט. לפאוורליפטינג יש בעיית היררכיה ותדמית רצינית. להרמת משקולות יש את האולימפיאדה, לקרוספיט יש את הrfa וקרוספיט גיימס, אפילו לבילדינג שהוא...
  2. S

    סרטון 130kg deadlift / 52.5kg BW / PR

    המפצל מזריק?
  3. S

    סרטון 280 סקואט בשרוולים

    אוקיי ומה זה נותן לו בחיים להיות עם 800 קג טוטאל ו40 אחוז שומן? סנטרים 2.11 בנבא לא שוקלים 130. זה יתן לו כסף? צוציות? וכן, לשקול 130 קילו לא בגובה של ג'ירפה בשביל טוטאל בפאוורליפטינג זה בערך הדבר הכי מטומטם ולא בריא לעשות.
  4. S

    סרטון 280 סקואט בשרוולים

    חזק מאוד אבל לא קרוב ללשבור קביל. ןבכלל אני לא מבין איזה אינטרס יש לבן 19 לשקול 130?
  5. S

    סרטון סבב דדליפט ראשון, הכנה לדצמבר 18

    מה יש לא לעבוד? ווססייד עובדים בילדינג חצי מהתכנית ועוד חלק נכבד בספיד והם חזקים בכל קנה מידה.
  6. S

    סרטון ריי ריי עם 490 ללא

    אפילו איגוד הפינג פונג בעזה יותר מסודר ופחות מושחת מארגון הפאוורליפטינג הכי גדול בעולם.
  7. S

    סרטון 190 קילו דדליפט ל8x3 על 95 קילו מ"ג (פי 2)

    אתה באמת מבסוט עם כזו טכניקה בדדליפט? תהיה בריא.
  8. S

    מידע הנשים החזקות בארץ דווקא בוויטליפטינג...

    אני חושב שהדיון הוסט בכלל למקום לא מדויק. מה שצריך להסיק מהסרטון פה, הוא שאפשר להתאמן כמו בן אדם, בלי פוזה ובלי לקרוס בברכיים או לעגל את הגב בצורה פסיכית בטענה שזה בסדר "כי אני מתחרה". כאילו, בשיא הכנות, אני ראיתי את שרית מתאמנת כמה פעמים אצל נקש, והיא כנראה תקח קטגוריה שלמה בפאוורליפטינג עם...
  9. S

    מידע הנשים החזקות בארץ דווקא בוויטליפטינג...

    אני לא מבין איך אתה משווה סקבט עם רצועות, חגורות עבות כאלו ובעיקר לואו באר לסקבט כמו של זו שנדב העלה.
  10. S

    הספורטאים הכי "בכושר"

    ג'ון וול, ראסל ווסטברוק, קוואי לנארד, ארון גורדון, בלייק גריפין. לכל היכולות האתלטיות שלהם תוסיפו גם את הדרישה להנהיג, להוביל כדור, לחשוב, למסור, לתכנן ולא לקפוץ סתם לברפי מזויף. יש הבדל בין להיות אתלט לבין להיות אתלט מוכשר. לגבי כריסטיאנו רונאלדו ולברון - רונאלדו הוא האתלט המושלם לכדורגל אבל...
  11. S

    מידע הנשים החזקות בארץ דווקא בוויטליפטינג...

    מעניין לראות את הדדליפט שלה. אם היא תתחרה בליפטינג נראה לי שיספיק לה סקבט+דדליפט כדי לקחת את הקטגוריה, היא לא תצטרך אפילו בנץ'.
  12. S

    הספורטאים הכי "בכושר"

    חחחח וואו כמה שנבא הוא הספורט הכי קשה בעולם. לשחק 82 משחקים בעונה הרגילה ועוד פליאוף מול מפלצות אתלטיקה, בלי שינה ועם הרבה נסיעות וכמובן בלי 900 סוגי חומרים כמו שיש בענפי הכח. אגב, בענפי הכדור הספורטאי נדרש גם לקואורדינציה ברמה הרבה יותר גבוהה מקורספיט, למחשבה, לקבלת החלטות מהירה ומדויקת וכו וכו.
  13. S

    ייעוץ פרונט במקום בק סקוואט

    ההבדל במשקלי עבודה בפרונט סקבט לעומת הייבאר/לואובאר בולטים יותר אצל אלה שעושים בעיקר לואובאר הרבה בגלל אופן התנועה והציוד. מי שרגיל להשען קדימה ולדחוף את הבטן על החגורה ואת הברכיים לצדדים יגלה באמת שהחיים מאוד קשים. מצד שני מי שעושה תרגילים בהם המשקל קדימה לא יתקשה בכלל. לא מסכים עם כל הטענות...
  14. S

    דיון קריסת ברכיים בסקוואט

    @PowerLifting אתה מפתיע אותי ברמת חוסר ההבנה שלך ובעיקר חוסר הבנת הנקרא. אתה מוזמן לבדוק איפה נמצא המוט בסוף ההרמה ביחס לירך בגב נעול ואיפה הוא נמצא גב משוחרר. אני אתן לך רמז למקרה שאתה עדיין לא מבין: כשהגב נעול, הכתפיים נמצאות מאחורה. אם לא תבין גם הפעם אני אנסה לתת לך עוד רמז.
  15. S

    דיון קריסת ברכיים בסקוואט

    אתה באמת לא הבנת מה כתבתי? אני חושב שהוא עדיין מנסה להבין מה נכתב.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית