תגובה אחרונה ע"י Kobi_FCB

  1. K

    תמונה מנהלים וחברים שמבינים עניין...תודה מראש לעוזרים

    חח וואלה עכשיו שמתי לב כנראה בגלל צילום דרך המראה וצילום רגיל
  2. K

    תמונה מנהלים וחברים שמבינים עניין...תודה מראש לעוזרים

    אתה לא עונה על השאלה גבר בכל מקרה תודה ומעוניין להיות חטוב יותר לא מספיק חטוב לטעמי
  3. K

    תמונה מנהלים וחברים שמבינים עניין...תודה מראש לעוזרים

    מעוניין לעשות מניפולציית פחמימות carb cycling מישהו ניסה? ממליץ ? יכול להתאים לי לרדת באחוז שומן...? חשבתי על כיוון של 3 ימים מינימום פחמימה חלבון גבוה ושומן ויום אחד פחמימה גבוה עם חלבון ומינימום שומן וכך שוב ושוב...
  4. K

    ייעוץ גרם חלבון ביום - חיטוב

    מה שעבד לי בחיטוב 1.8 - 2 גרם חלבון לכל ק''ג משקל גוף
  5. K

    אחר ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██

    שלום משה מעוניין בהערכה שלך לגביי האחוז שומן , תודה 1.78 80 ק''ג
Back
למעלה תחתית